「30代男だけどセフレって作れる?」「セフレを作って気楽に遊ぶ方法がわからない」こうお悩みの男性は多くいます。
セフレといえば、大学生や若い人達だけのものと思うかもしれません。しかし実際には、30代だろうとセフレを作って楽しんでいる人はいます。
そこで今回は、30代のセフレの作り方を、出会い方からトークのコツまで詳しく解説していきます。
No.1出会い系アプリ | 会員数が多い出会い系 |
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人気No.1、コスパ抜群で 無料ポイントで出会える | 地方にも会員が多く、 出張時にも便利 |
ヤレるまでの料金 男性:1,000円程度 女性:完全無料 | ヤレるまでの料金 男性:2,000円程度 女性:完全無料 |
出会い目的 ヤリモク セフレ | 出会い目的 ヤリモク セフレ |
おすすめ度 ★★★★★ | おすすめ度 ★★★★☆ |
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【結論】30代男性がセフレを作るのは簡単!その理由とは
前提として、30代男性がセフレを作るのは簡単です。年齢を理由に悲観する必要はないので、積極的に挑戦してみてください。理由を詳しく解説します。
年上からも年下からも需要があるから
30代男性は、20代から40代の幅広い女性にとっての許容範囲内です。そのため、多くの機会に恵まれやすく、セフレを作るチャンスが多いといえます。
セフレを探す上で、女性は相手の年齢を気にするものです。30代は多くの人にとっての条件をクリアしやすく、機会に恵まれるでしょう。
若い人にはない余裕があるから
30代男性には若い人にはない余裕があることから、セフレ作りをする上で有利です。基本的に女性は、余裕のある男性を好みます。これは、余裕が色気や格上な印象につながるからです。
精神的にも経済的にも20代と比べると余裕が出てきて、30代男性は自然とモテやすくなります。真剣な恋愛だけでなく、セフレを作る際にも有効です。
努力次第で20代とそう変わらない外見を維持できるから
30代でもセフレを作るのが難しくはないのは、ある程度努力をするだけで20代とそこまで変わらない外見を維持できるからです。
スキンケア、髭脱毛、眉毛や髪型を意識することで、外見で好印象を与えやすくなります。外見に気を使う男性が少ないからこそ、チャンスといえるでしょう。
30代からセフレを作るのにおすすめの方法・出会い方
30代からセフレを作るのにおすすめの方法は、以下の4つです。
- 飲み屋街でのナンパ
- 相席屋
- SNS
- 出会い系アプリ
自分に合ったものを見つけること、複数の出会いの手段を持つことが重要です。それぞれ、どういったメリット・デメリットがあるか解説していきます。
飲み屋街でのナンパ
30代でセフレを作る方法としておすすめのものの1つが、飲み屋街でのナンパです。お酒を飲んでテンションが上がっている人に声をかけることができれば、自然と一緒に飲む流れに持ち込めます。そこからうまく口説くことで、セフレにできるでしょう。
飲み屋街でのナンパのメリットは、即効性があることです。その場で知り合って即口説けるため、うまくいけば非常にスムーズにセフレを作ることができます。
デメリットは、1人行動が難しいこと。飲み屋街に1人で来ている女性が少ないことから、基本的には友人との2対2での行動がベストです。そのためノリ良く盛り上がれる友人が必要で、かつタイミングを合わせる必要があります。
なお、駅や道端でのストリートナンパなら1人でもできますが、非常に難易度が高くなるため、あまりおすすめはできません。
相席屋
相席屋に行くことでも、セフレを作ることができます。お店に行けば即席合コンが楽しめて、盛り上がればそのままお持ち帰り可能です。
どの相席屋でも基本的に、気が合わなければチェンジのボタンを押せます。そのため次々に出会いの数を増やせるのもメリットでしょう。
ただ、相席屋にはタダ酒目的で来ている女性が多く、いわゆるハズレの人は少なくありません。1時間4,000~5,000円程度のコストもかかるため、お金をかけたのに良い出会いがまったくなかった、なんてことも多いでしょう。
SNS
SNSを有効活用できれば、セフレを量産可能です。方法は、まず外見や趣味がわかる内容の発信をして、女性から興味を持ってもらいやすいアカウントを作成します。そこからはひたすら女性のアカウントにDMを送りましょう。
DMの内容は、同じで構いません。「はじめまして!仲良くなりたいです」程度で良いので、とにかく数を多く送る必要があります。そこから反応があれば少しずつ距離を縮めて会う流れに持っていきましょう。
メリットは、自宅にいながら無料でできること、コツを掴めばいくらでも出会いを増やせることです。SNSから出会う場合は多くのフォロワーを集める必要はありません。アカウント開設をしてある程度投稿をしたら積極的にDMしてみましょう。
デメリットは、SNSにいる女性の多くが、出会いを求めているわけではないということです。出会いを求めて利用していないため、なかなか反応はもらえません。知り合えても居住地が遠くて破綻してしまうこともあり、膨大な作業量が必要になります。
出会い系アプリ
出会い系アプリは、セフレ作りに非常におすすめです。理由は、そもそも最初からセフレを求めて利用している女性が多くいるからです。
用意されているプロフィールで情報はお互いにわかることに加え、条件を設定して絞り込みもできます。身長、体型、年齢など自分好みの相手を探してアプローチができて効率的です。
女性は建前があるため、自分から「セフレを探している」と書いている人はほとんどいません。しかし、会えさえすればあっさりとホテルに行けるケースは珍しくありません。
デメリットは、正しい使い方や出会い系選びを間違えるとなかなか成果が出ないという点です。ただ、飲み屋街や相席屋に行き続けるよりも効率が良く、誰にとっても再現性のある方法といえるでしょう。

30代でセフレを作るのにおすすめの出会い系アプリ
ワクワクメール|出会い系アプリNo.1人気

- 気の合う相手と繋がれる機能が充実
- SNS感覚で交流を楽しめる
- セルフィー認証で安全に出会える
ワクワクメールは、SNS感覚で気軽に遊び相手を探せる出会い系アプリ。
趣味で繋がれる「コミュニティ」があったり、共通点をプロフィールに表示してくれるなど、相性重視で相手を見つけやすいアプリ設計が特徴的です。
また、顔写真と本人の顔の一致を確認する「セルフィー認証」が導入されているので、業者などのなりすましが不安な人にもおすすめできます。
ワクワクメールの概要
基本情報 | |
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会員数 | 1,200万人以上 |
女性ユーザー層 | 20代前半~30代後半 清楚系でアクティブ |
男性ユーザー層 | 20代〜40代 フットワークが軽い元気系 |
男女比率 | 男性6:女性4 |
無料獲得ポイント | あり |
悪質ユーザーの監視 | あり |
年齢確認 | あり |
運営会社 | 株式会社ワクワクコミュニケーションズ |
利用環境 | iOS/Android/Web |
アプリストア | こちら |
ワクワクメールは登録時に最大1,200円分の無料ポイントが貰えるのに加え、メールアドレスを登録しておくと毎月200円分のポイントが貰えるので、かなりお得なアプリです。
「無料ポイントが豊富で手軽に出会える」ワクワクメールは「コスパ最強アプリ」と言えるでしょう。
ワクワクメールの料金プラン
ポイント獲得 | |
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ポイント購入方法 (Web版) | ・銀行振込 ・クレジットカード ・スポンサーサイト登録 ・コンビニ ・ゆうちょ振込 ・あと払いPaidy(コンビニ/銀行) ・メールカード |
ポイント購入方法 (iOS版) | ・App Store決済 ・iTunesカード |
ポイント購入方法 (Android版) | ・Google Play決済 ・Google Play カード |
無料ポイント 獲得方法 | ・新規登録:50P ・年齢確認:50P ・メールアドレス登録:20P ・セルフィー認証:50P ・ログインボーナス:1P |
ポイント消費 | |
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無料機能 | 消費ポイント |
プロフィール閲覧 | 無料 |
メールを読む | 無料 |
掲示板で募集 (1日1回まで) | 無料 |
日記投稿/閲覧 | 無料 |
メッセージ | 消費ポイント |
メールを送る | 5P(50円) |
いいかも!を送る | 2P(20円) |
画像の送信 | 2P(20円) |
電話をかける/15秒単位 | 3P(40円) |
電話を受ける/15秒単位 | 4P(40円) |
プロフィール | 消費ポイント |
プロフ画像を見る (鍵付き) | 2P(20円) |
プロフ動画を見る | 3P(30円) |
プロフボイスを聞く | 5P(50円) |
伝言板を残す (全員に公開) | 1P(10円) |
伝言板を残す (相手にだけ公開) | 2P(20円) |
掲示板 | 消費ポイント |
募集掲示板を読む | 1P(10円) |
募集掲示板を読む (画像付き) | 2P(20円) |
最新に掲載 (1番上に載る) | 5P(50円) |
ワクワクメールを無料で使う方法
以下の方法を使えば、ワクワクメールを無料で利用することも可能です。
- webから登録して登録特典を貰う
- セルフィー認証完了
- アプリから毎日ログインする
ワクワクメールに登録して以下の条件を満たすと、初回に限り1,200円分のポイントを無料でゲットできます。
- 新規登録完了:50p(500円分)
- 年齢確認:50p(500円分)
- メールアドレス登録:20p(200円分)
また、セルフィー認証を完了させると、50p(500円)分の特典がもらえます。さらにログインボーナスもあり、アプリからログインすると毎日1p(10円分)の特典も。
他と比べても無料特典がかなり多いので、お得に出会いたい人におすすめできます。
ワクワクメールでヤレるおすすめ機能
ワクワクメールでヤレる相手を探す際は、「コミュニティ」と「セルフィー認証」を活用するのがおすすめです。
ワクワクメールにいるヤリモクの女性は、「セカンドパートナーがほしい」など遊び目的のコミュニティに参加していることが多いです。

コミュニティに参加すると、中にいる女性のプロフィールが確認できます。ここからセルフィー認証を完了させている女性を探せば、業者を避けて確実にヤレる相手と出会えるでしょう。
なお、コミュニティの参加は無料で、プロフィールも無料で確認できます。コスパも最強なので、積極的に活用してみてください。
また、ワクワクメールはマッチングが必要ないので業者っぽいユーザーとやり取りする必要がありません。
ワクワクメールは「マッチング不要」「ユーザーが多い」「無料ポイントが豊富」なので、心理的にも業者を避けやすいです。
ワクワクメールの口コミ
この手のサイトで1番良いのは間違いない。
ポイントの安さとアプリの使いやすさ、全てにおいてナンバー1でしょう。運営のサポートも充実していて、いざアプリを内緒にしたい人は退会もすぐに出来ます。
男性にとっては女性が業者かどうかとか、嘘をついてないかなどの見極めもしやすい感じがします。
App Store
ワクワクは、実在の人物ですのでなかなか相手が見つからないと思いますが、根気よくやれば楽しいやり取りや実際に会う事もできます!
サクラはほとんどいませんし、ポイントの料金も良心的だと思います!
みなさん諦めずに根気よく頑張って下さい。
App Store
ワクワクメール、けっこう良い気がします
Tinderよりもよい印象
リセイ@riseiXes
ワクワクメールで会った日に女性をお持ち帰り!ワクメおすすめです
すぺんす@6moQg
ワクワクメールは男女ともに「遊び目的の人」に向いているアプリです。
男性はもちろん女性も割り切っている人が多いので、遊びたい男性にとってはベストなアプリと言えるでしょう。
ハッピーメール|幅広いタイプの女性とヤレル

- 国内最大規模の会員数で出会いやすい
- 日記投稿が盛り上がっている
- 位置情報機能で近所の相手と出会える
ハッピーメールは、累計会員数が2,500万人を超える国内最大級の出会い系アプリです。
「ハッピーメール」と題した映画を公開したり、ギャルモデルの「ゆきぽよ」さんをモデルに起用したり、話題性があるアプリです。
実際に使ってみると、軽い気持ちで登録している女性の多さがわかるでしょう。サービス開始から20年以上も続いている優良サービスなので、信頼性も抜群です。
ハッピーメールの概要
基本情報 | |
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会員数 | 3,500万人以上 |
女性ユーザー層 | 20代〜30代 歳上好きな可愛い系 |
男性ユーザー層 | 20代〜50代 恋活から遊び目的まで幅広い |
男女比率 | 男性6:女性4 |
無料獲得ポイント | あり |
悪質ユーザーの監視 | あり |
年齢確認 | あり |
運営会社 | 株式会社アイベック |
利用環境 | iOS/Android/Web |
アプリストア | こちら |
会員数が多いので、若い女の子から熟女まで幅広い年齢層の女性と出会えるのが特徴。プロフィールには『エッチ度』や『M度』の項目があります。
ヤリモクの女性を見分けやすく、出会ったときにホテルに行くまでのハードルも低くなります。
ハッピーメールメールの料金プラン
ポイント獲得 | |
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ポイント購入方法 (Web版) | ・クレジットカード ・銀行振込 ・コンビニ払い ・メールカード ・あと払いPaidy ・電子マネー |
ポイント購入方法 (iOS版) | ・App Store決済 ・iTunesカード |
ポイント購入方法 (Android版) | ・Google Play決済 ・Google Play カード |
無料ポイント 獲得方法 | ・新規登録:50ポイント ・年齢確認:50ポイント ・メールアドレス登録(web版限定):20ポイント ・プロフィールを充実させる:20ポイント ・ログインボーナス:1ポイント |
ポイント消費 | |
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メッセージ | 消費ポイント |
メール受信・閲覧 | 無料 |
メール送信 | 5P(50円) |
初心者へのメール送信 | 7P(70円) |
画像/動画/音声の送信 | 3P(30円) |
受信した画像/音声の確認 | 3P(30円) |
プロフィール | 消費ポイント |
プロフ検索 | 無料 |
プロフ画像の確認 | 2P(20円) |
いいねを押す | 1P(10円) |
タイプを押す | 2P(20円) |
掲示板 | 消費ポイント |
募集の投稿 (1日1回まで) | 無料 |
募集の閲覧 | 1P(10円) |
日記 | 消費ポイント |
日記投稿・閲覧 | 無料 |
その他 | 消費ポイント |
フォトアルバムの閲覧 | 1P(10円) |
ムービアルバムの再生 | 3P(30円) |
転送電話受信 | 3P(15秒) |
転送電話発信 | 3P(15秒) |
ボイスチャット | 3P(15秒) |
ハッピーメールを無料で使う方法
以下の方法を使えば、ハッピーメールを無料で使う事も可能です。
- 初回登録特典を全てゲットする
- アプリから毎日ログインする
- 条件クリアで無料ポイントを貰う
ハッピメールに登録して以下の条件を満たすと、1,200円分の無料ポイントをもらえます。
- 新規登録完了:50p(500円分)
- 年齢確認:50p(500円分)
- メールアドレス登録:20p(200円分)
さらに、アプリからログインすると10円分のポイントが貯まります。他には、提携しているサービスに登録してポイントが貯まる「条件クリア」でポイントを貯める方法も。
50円分のポイントを貯めればメッセージを送れるので、上手く使えば無料で出会う事も可能です。
ハッピーメールでヤレるおすすめ機能
ハッピーメールでヤレる相手を見つけるならば、アプリから位置情報機能を活用するのがおすすめです。
ハッピーメールの位置情報機能はスマホのGPSと連動しており、近くにいる女性のプロフィールを距離の近い順に確認できます。

位置情報機能はデフォルトでオンになっていないため、ヒットする女性はわざわざ設定している事になります。つまり、積極的に相手を探している狙い目の女性と言えるでしょう。
なお、利用する際はアプリのマイページの「各種設定」から位置情報をオンにしておく必要があります。
ハッピーメールの口コミ
僕は10年来のハッピーメールユーザーですが、変な電話やメールが来たことは一度もありません。利用者の情報漏れがないんでしょうね。セキュリティがしっかりしているんだと思います。
積極的にアプローチする時間があれば、ハッピーメールは出会えるマッチングアプリです。趣味が合う人を見つけ、マッチングしてメールを続けていけばきちんとデートまでこぎ着けますよ。
今日の子はハッピーメールで引っ掛けた子!田舎の女は熱い。確かに遊びを重視したアプリだね
ハッピーメールの口コミには「ヤれた」というキーワードがよく出てきます。男女ともにヤリモクがたくさんいるので、ヤレル可能性はとても高いです。
会員数も多く地方でも出会いのチャンスが豊富なので、好みの女性を探すのにもぴったりです。
女性の会員数が多く出会いやすいので、下記よりぜひハッピーメールに登録してみてください。
YYC|20〜30代にユーザーが集中

- ミクシィグループの企業が運営
- ポストのタイムラインがSNSみたいで楽しい
- 恋活から遊び目的まで幅広く使える
YYCは、ミクシィグループの企業が運営しており、サービスの質も信頼できる出会い系アプリ。
日記機能に当たる「ポスト」が特徴的で、Xみたいな感覚で呟いたりタイムラインを眺められるのが楽しいです。
会員の傾向としては、社会人で出会いのない女性が目立ちます。土日休みのOLが多いので、週末にデートしたい男性は狙い目です。
YYCの概要
基本情報 | |
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会員数 | 1,900万人以上 |
女性ユーザー層 | 20代前半~30代後半 出会いに飢えたOL |
男性ユーザー層 | 20代〜40代 大人しめの男子 |
男女比率 | 男性7:女性3 |
無料獲得ポイント | あり |
悪質ユーザーの監視 | あり |
年齢確認 | あり |
運営会社 | 株式会社Diverse |
利用環境 | iOS/Android/Web |
アプリストア | こちら |
ヤリモクもいますが、気軽に遊べる相手を探している女性が多い傾向にあります。
出会うための機能も豊富です。相手を探す際には、職業や趣味、ライフスタイルなど150以上の項目から設定できます。
YYCの料金プラン
ポイント獲得 | |
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ポイント購入方法 (Web版) | ・クレジットカード ・銀行振込 ・Yahoo! ウォレット ・コンビニ払い ・WebMoney ・BitCash ・Cチェック決済 |
ポイント購入方法 (iOS版) | ・App Store決済 ・iTunesカード |
ポイント購入方法 (Android版) | ・Google Play決済 ・Google Play カード |
無料ポイント 獲得方法 | ・新規登録:200pt ・年齢確認:300pt ・初回3日間毎日ログイン:200pt ・ログインボーナス:10ポイント ・LINE追加:165円分pt ・メルマガ受け取り:165円分pt |
ポイント消費 | |
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メッセージ | 消費ポイント |
メッセージを送る | 50pt |
メッセージを読む | 無料 |
プロフィール | 消費ポイント |
プロフィールを閲覧する | 10pt |
プロフィール写真をみる (メインのみ) | 無料 |
プロフィール写真をみる (プライベート写真) | 30pt |
おさそい(掲示板) | 消費ポイント |
おさそい募集を投稿する | 1日3回まで無料 (4回目からは5pt) |
おさそい募集を見る | 10pt |
つぶやき | 消費ポイント |
つぶやく・見る | 無料 |
日記 | 消費ポイント |
日記を書く・みる | 無料 |
YYCを無料で使う方法
- 初回登録特典:300p(300円分)
- 3日間ログインボーナス増量:計200p(200円分)
まず、登録すると無条件で300円分のポイントをゲットできます。
加えて、ログインボーナスが3日間増量される特典も。1日目と2日目に50円分、3日目に100円分、ログインしたタイミングでポイントが付与されます。
しかし、それでも貰えるポイントは合計で500円分と少なめ。無料特典だけで会うのは難しいです。
ただし、4日目以降も毎日10円分のログインボーナスがもらえます。よりお得に使いたい方は、毎日ログインしてコツコツ貯めていくのが良いでしょう。
YYCでヤレるおすすめ機能
YYCで遊び相手を探す際は、絞り込み検索のフリーワードで「Y,T」などローマ字1文字のニックネームを絞り込むのがおすすめです。

ニックネームをローマ字1文字で登録する女性は、できる限り身元を隠したがっていることが伺えます。そのため、「周りにバレずに遊び相手を見つけたい」と考えているヤリモクの可能性が高いです。
なお、業者は凝ったプロフィールを作ろうと考え、ニックネームに捻りを加えたがります。そのため、この検索方法を使えば業者を避けられるメリットもあります。
YYCの口コミ
マッチ不要だから20〜23くらいなら可愛い子でも普通に会える
若い人多いから心配したけどいい人沢山でよかった!オススメ~
実際に若い女の子と出会えたという口コミがありました。若い女の子には、好奇心旺盛でエッチ好きな子も多数います。
フットワークが軽く連絡も早いので、暇なときに出会うのに便利です。
Jメール|30~40代のエロい女性が多い

Jメールは他と比べて女性の年齢層がやや高い、大人の出会い向けのアプリ。25歳〜30代全般の出会い系に慣れた女性が多い印象です。
機能としては、アプリから掲示板が利用できるのが強み。掲示板の利用がwebに限定されている出会い系も多いので、さっとアプリを開いて相手を見つけたい方にも推せます。
なお、webブラウザ版は「昔ながらの出会い系」といったシンプルな見た目です。そのため、スマホ操作が苦手な男性にはwebブラウザからの利用がハマるでしょう。
基本情報 | |
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会員数 | 1,000万人以上 |
女性ユーザー層 | 20代後半~30代後半 遊び目的のアラサー女子が多め |
男性ユーザー層 | 20代〜40代 積極的な肉食系 |
男女比率 | 男性6:女性4 |
無料獲得ポイント | あり |
悪質ユーザーの監視 | あり |
年齢確認 | あり |
運営会社 | 有限会社エムアイシー総合企画 |
利用環境 | iOS/Android/Web |
アプリストア | こちら |
Jメールは、豊富な機能も売りです。写真検索機能では、見た目から素早く好みの女性を探すことができます。
運営歴18年以上の実績があり、24時間365日のサポート体制なので安全です。
ポイント獲得 | |
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ポイント購入方法 (Web版) | ・クレジットカード ・銀行振込 ・コンビニ払い ・BitCash ・Edy ・セキュリティマネー ・Gマネー ・プリペイドカード |
ポイント購入方法 (iOS版) | ・App Store決済 ・iTunesカード |
ポイント購入方法 (Android版) | ・Google Play決済 ・Google Play カード |
無料ポイント 獲得方法 | ・新規登録:20ポイント ・年齢確認:60ポイント ・メールアドレス登録:20ポイント ・初回7日間毎日ログイン:18ポイント ・ログインボーナス:1ポイント |
ポイント消費 | |
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メッセージ | 消費ポイント |
メール受信・閲覧 | 無料 |
メール送信 | 7pt(70円) |
プロフィール | 消費ポイント |
プロフ閲覧 | 無料 |
掲示板 | 消費ポイント |
募集の投稿 | 5pt |
募集の閲覧 | 1pt〜3pt |
募集画像を見る | 3pt |
Jメールを無料で使う方法
以下の方法を使えば、Jメールを無料で利用することも可能です。
- 初回登録特典を全てゲットする
- web版からログインガチャを回す
- アプリから毎日ログインする
Jメールに登録して以下の条件を満たすと、1000円分のポイントを貰えます。
- 新規登録:20p(200円分)
- 年齢確認:60p(600円分)
- メールアドレス登録:20p(200円分)
さらに、Jメールはwebブラウザとアプリ版の両方にログイン特典があります。
webブラウザのログイン特典は、ログインガチャです。景品は、「メール1通無料」「掲示板の閲覧無料」などが当たります。アプリ版のログイン特典は、10円分のポイントです。
コツコツログインして使えば、無料で出会う事も充分可能でしょう。
Jメールでヤレるおすすめ機能
Jメールでヤレる女性を探すならば、日記を活用するのがおすすめ。
ピュア日記を継続更新しているユーザーにアプローチすると、出会いに発展しやすいでしょう。

エッチな日記は業者が書いている事もありますが、ピュア日記は素人の可能性が高いです。また、更新頻度が高い女性はログイン率も高く、出会いに発展しやすい相手と言えます。
イイネやコメントなどのリアクションは無料で利用できるので、気になる相手にガンガンアプローチしていきましょう!
Jメールの口コミ
36歳の看護師 お試しポイントで難なく即笑 するのは1年ぶりということで たくさん搾り取られました笑
Jメールは人妻専門と言っても過言では無い
Jメールの口コミを見ると、人妻や熟女と実際にヤれた人が多いことがわかります。ヤリモクの女性が多いので、すぐに話がまとまって会ってホテルへ行けた方もいるようです。
エロすぎてこっちが大変だったという口コミもあり、エロい女性と出会える確率は高いです。
イククル|SNSみたいで初心者でも安心

- 「会える日検索」でデート相手を探せる
- 趣味検索で気の合う相手と繋がれる
- 地域検索で市町村まで絞り込める
イククルは、2000年からサービスを運用する、老舗の出会い系アプリ。PCMAXやハッピーメールに比べるとややマイナーな印象ですが、会員数1500万人と規模が大きいです。
機能としては、「会える日検索」が特徴的。その名の通り、日にちを指定してその日に会える女性を見つけられます。
また、イククルはプロフィールに市町村まで居住地を設定可能です。そのため、近場でサクッと会える相手も探しやすいでしょう。
基本情報 | |
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会員数 | 1,500万人以上 |
女性ユーザー層 | 20代前半~30代後半 明るいギャル系女子 |
男性ユーザー層 | 20代〜40代 話好きな犬系男子 |
男女比率 | 男性7:女性3 |
無料獲得ポイント | あり |
悪質ユーザーの監視 | あり |
年齢確認 | あり |
運営会社 | プロスゲイト株式会社 |
利用環境 | iOS/Android/Web |
アプリストア | こちら |
最大の魅力は、その手軽さ。インスタグラムと連動した企画や日記、動画の投稿ができ、SNSに近い感覚で使うことができます。
若い女性ユーザーが暇つぶしで使っていることも多く、出会える確率も高いです。
ポイント獲得 | |
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ポイント購入方法 (Web版) | ・銀行振込 ・ゆうちょ ・PayPay銀行決済 ・PayPal(クレカ・銀行決済) ・クレジットカード ・コンビニダイレクト ・BitCash ・楽天Edy(おサイフケータイ) ・C-CHECK ・セキュリティーマネー ・Paidy(ペイディ) |
ポイント購入方法 (iOS版) | ・App Store決済 ・iTunesカード |
ポイント購入方法 (Android版) | ・Google Play決済 ・Google Play カード |
無料ポイント 獲得方法 | 新規登録:20pt 年齢確認:30pt メールアドレス登録:30pt ログインボーナス:1pt アンケート回答:1pt |
ポイント消費 | |
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メッセージ | 消費ポイント |
メッセージを送る | 5pt(50円) |
お返事を読む | 無料 |
プロフィール | 消費ポイント |
プロフ閲覧 | 無料 |
プロフ画像閲覧 | 2pt(20円) |
掲示板 | 消費ポイント |
募集一覧を見る | 無料 |
募集に書く (各ジャンル1日1回) | 無料 |
募集内容を見る | 1〜2pt |
掲載画像を見る | 2〜3pt |
日記 | 消費ポイント |
読む・書く・コメント | 無料 |
その他 | 消費ポイント |
タイプする | 1pt(10円) |
おしゃべりコーナー | 5pt(20秒) |
イククルを無料で使う方法
以下の方法を使えば、イククルを無料で使う事も可能です。
- 初回登録特典を全てゲットする
- 毎日アプリからログインする
イククルに登録して以下の条件を満たすと、800円分のポイントを貰えます。
- 新規登録完了:50p(500円分)
- 年齢確認:30p(300円分)
また、アプリからログインするとログインボーナスとして、10円分のポイントをゲットできます。
一ヶ月連続でログインした場合、30日と考えると合計で300円分のポイント。つまり、実質メッセージ6通分を無料で送る事が可能です。
お得に出会いたい方は、登録後にコツコツログインして貯めていくのがおすすめです。
イククルでヤレるおすすめ機能
イククルでヤレる女性を探す際は、プロフィール検索(こだわり検索)で「画像なし」の相手を指定するのがおすすめ。
ヤリモクの女性の多くは、身バレを恐れてプロフィール写真を設定しない傾向があります。そのため、画像なしの女性は狙い目です。

もちろん、顔がわからないデメリットはあります。ただ、筆者の肌感として、プロフ画像がない女性は美人が多かったです。
恐らく、男性からモテてきた女性(美人)は自己肯定感が高く、内面で出会える自信があるのだと思います。
イククルの口コミ
イククル 33歳 人妻 C スレンダー美人! 人妻で子持ちとは思えないスタイルで入れてからずっとイキっぱなしやった笑 やっぱり人妻さんはドタないし安心して会える
イククルというサイトでやりとり開始して最速で3時間で合体できました!Fカップの先生で痴女だったので最高でした!
SNS感覚で気軽に使えるイククルには、暇つぶして登録している女性が多いようです。
ヤリモクから遊び相手探しまでさまざまな目的の女性がいるうえに、使いやすい機能も備わっているので、初心者でも安心して利用できます。
PCMAX|ギャルや人妻の登録者が多め

- 毎日60万人がログイン
- 毎日3万件の募集投稿がある
- デートまで話がはやい
PCMAXは、会員数2000万人を超える老舗出会い系アプリ。
昔からギャル系の雑誌に告知を打っている影響もあり、女性は派手めな若いギャルが多いです。
PCMAXはアクティブユーザーが多いのが特徴で、毎日60万人がアプリにログインして相手を探しています。気軽に会いたい女子が多いので、登録した当日に連絡先交換も狙えるでしょう。
PCMAXの概要
基本情報 | |
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会員数 | 2,000万人以上 |
女性ユーザー層 | 20代〜30代 派手目でフットワークが軽い |
男性ユーザー層 | 20代〜30代 おとなしめだが肉食系 |
男女比率 | 男性7:女性3 |
無料獲得ポイント | あり |
悪質ユーザーの監視 | あり |
年齢確認 | あり |
運営会社 | 株式会社マックス |
利用環境 | iOS/Android/Web |
アプリストア | こちら |
PCMAXは掲示板機能が充実していて、書かれている内容からセフレや割り切りなど目的がわかるので、遊び相手を探すのにぴったりです。ヤレル女性を探すのにもってこいのアプリといえるでしょう。
長年運営しているだけあり、安全への取り組みも万全。24時間体制での有人サポートのため迅速に対応でき、悪質な業者や書き込みを取り締まる監視体制も年中無休で行っています。
PCMAXの料金プラン
ポイント獲得 | |
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ポイント購入方法 (Web版) | ・クレジットカード決済 ・銀行振込 ・コンビニ決済 ・Yahoo!ウォレット ・楽天Edy ・BitCash ・Cチェック決済 ・楽天あんしん決済 ・Pay-easy決済 ・PC MAX専用プリペイドカード決済 |
ポイント購入方法 (iOS版) | ・App Store決済 ・iTunesカード |
ポイント購入方法 (Android版) | ・Google Play決済 ・Google Play カード |
無料ポイント 獲得方法 | ・新規登録:30pt ・年齢確認:30pt ・アンケート回答:10pt ・ログインボーナス:1pt |
ポイント消費 | |
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メッセージ | 消費ポイント |
メッセージを送る | 5pt(50円) |
メッセージを読む | 無料 |
写真を送る | 無料 |
写真を見る | 3pt(30円) |
プロフィール | 消費ポイント |
プロフ閲覧 | 1pt(10円) |
写真を見る | 3pt(30円) |
のぞき見マル秘データを見る | 2pt(20円) |
裏プロフを見る | 10pt(100円) |
掲示板 | 消費ポイント |
検索する | 無料 |
投稿する | 5pt(50円) |
投稿を閲覧する | 1pt(10円) |
投稿写真を見る | 3pt(30円) |
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日記を書く・読む | 無料 |
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PCMAXを無料で使う方法
以下の方法を使えば、PCMAXを無料で利用することも可能です。
- 登録して特典を全てゲットする
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PCMAXに登録して以下の条件を満たすと、特典として700円分の無料ポイントをゲットできます。
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5日でメッセージ1通分のポイントが貯まるので、実質無料で女性にアプローチすることも可能です。
PCMAXでヤレるおすすめ機能
PCMAXでヤレる相手を探すならば、女性のプロフィールを詳細に絞り込める「キーワード検索」を活用しましょう。
検索で指定するキーワードは、「なんとなく」「友達作り」などが狙い目です。

ヤリモク女子は、プロフィールに「遊べる男を探してます」などとは書きません。「暇つぶしで使ってるだけ」というスタンスで相手を探しているのが、大半のヤリモク女子に共通する特徴です。
そうした女子が使うのが、「なんとなく」「友達作り」といったセリフ。このキーワードで見つかる女性は、ワンナイトやセフレ化も狙いやすいでしょう。
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ヤれると評判なのがPCMAX。掲示板機能があるのでヤリモクを見つけやすく、芸能人級の美人やギャルママに出会えたという口コミも多数あります。ギャルや人妻と派手に遊びたい方におすすめです。
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30代男性が出会い系アプリでセフレを作る基本的な流れ
続いて、多くの30代男性にとってセフレ作りがしやすい出会い系を使ってどうセフレを作るのか、流れを解説していきます。
基本登録・プロフィール作成
まずは出会い系アプリへの基本登録を済ませ、プロフィールを作成しましょう。プロフィールは主に、写真、自己紹介文、基本データの3つから構成されています。
基本データはなるべくすべて埋めるとして、自己紹介文と写真の設定が重要です。これらのポイントは後に詳しく解説します。
プロフィール検索からメールを大量送信
プロフィールが完成したら、検索をして会いたい人がいないか探してみましょう。プロフィール検索では、身長、体型、居住地に加え、職業や好みの年齢なども設定可能です。
気になる人を見つけたらメールを送ってみましょう。重要なのは、内容よりもとにかく大量送信することです。出会い系の性質上、返信率はそこまで高くないためです。
送る内容は「はじめまして!お顔すごくタイプです!」程度で充分です。これに加えて相手のプロフィールに関する質問をすることで、返信率を高められます。
初回メールは5人に送って1人から返信が来れば充分です。メール送信にはポイントが必要になりますが、ポイントが減るのを気にし過ぎずにまとめて送るのが重要です。
LINE交換をして通話・メッセージで会う約束をする
2~5通目くらいには、LINE交換を提案してください。出会い系でやり取りを続けていると、1通送るごとにポイントが発生します。基本的には即日会えるものではなく、ある程度やり取りが必要になるため連絡先の交換は必須です。
LINE交換後は通話で距離を縮めるなどして、会う約束をしてください。セフレを作るための初回デートなら、居酒屋が無難です。
居酒屋からホテルへ移動
初回デートの流れは、居酒屋で盛り上げてホテルへの移動です。セフレにするなら、初回でホテルに行きましょう。交際ではなくセフレ関係を狙うのであれば、何度もデートをする必要がないからです。
相手がどうしても初回に抵抗があるという場合は解散するのも良いですが、基本的には1回目で必ずホテルに誘いましょう。
これを繰り返していくことで、自然とセフレは増えていきます。
30代の出会い系攻略法
続いて、30代の出会い系攻略法を解説していきます。
プロフィール写真は適度な加工をする
プロフィール写真は、適度な加工がおすすめです。ノーマルカメラだと、うまく加工を取り入れている人との差が目立ってしまいます。かといって動物の耳が付くようなフィルターは、男性が使うと引かれてしまいます。
おすすめは、程よく肌がきれいに見える程度の加工です。カメラアプリは「Ulike」「BeautyCam」あたりがおすすめです。
加工が強いと会ってからマイナスのギャップが発生し、相手のテンションが下がってしまうため注意しましょう。
セフレが欲しいなら自己紹介文はシンプルに
セフレ探しが目的であれば、自己紹介文はシンプルにしましょう。セフレを探していることを匂わせるような内容にするのも良いですが、そうすると初回メールの反応率が大きく下がってしまいます。
職業、居住エリア(できれば最寄り駅かよく遊ぶ場所)、休日にしていること、デートで行きたい場所をさらっと書いて、減点のないものを目指しましょう。
はじめまして。千葉県の北西部でエンジニアをしています。
インドア派で、休みはネトフリ見てゴロゴロがほとんど。あとは友達とカフェか美味い店巡りしてます。〇駅とか、〇駅で遊ぶことが多いかな
仲良くなれたらお酒飲みに行くか、ドライブしたいです
通話も好きなのでLINEで話せるとうれしいです
自己紹介文でLINEに関して軽く触れておくことで、連絡先交換に関する布石を打てます。また、自慢や自虐は印象がマイナスにしかなりません。好みのタイプを書くのも、返信率が下がる原因になるため避けましょう。
メッセージは即レス意識
1回会うまでは、メッセージは即レスを意識しましょう。セフレを求めている女性はさみしがり屋が多いため、男性にマメさを求めます。
24時間常に即レスする必要はありませんが、夜の特定の時間帯はまとめて返信を返すなどと決めておくのがおすすめです。
メッセージの段階で損切りが重要
出会い系でセフレを作るのであれば、メッセージの段階で損切りするのが重要です。居酒屋を奢ってホテルに行けないというデートが続けば、時間もお金も無駄になってしまいます。
また、出会い系には食事やお酒を奢ってもらいたいだけのメシモク女性や、ただLINEでチヤホヤされたいというだけの女性がいます。そういった相手はセフレにできず、アプローチを続けても時間の無駄です。
やり取りをしていて態度が悪いと感じたり、こちらに関心がまったくなかったりした場合は、ブロックしましょう。
下ネタの話題を出して、セフレに関する価値観を聞いてみるのもおすすめです。セフレにはできなさそうだと判断したら、自然とフェードアウトしてください。
見た目はシンプル+αでチャラい要素を足す
30代男性が意識すべき見た目は、シンプル+αです。シンプル過ぎてしまうと、相手の印象には残りません。嫌われもしませんが、ときめかせることもできないでしょう。
おすすめは、シンプルなシルバーアクセサリーを付けてアクセントを足す方法です。柄物や派手なファッションでモテる人もいますが、万人には似合わないためおすすめできません。
30代がセフレを作るための恋愛トークのポイント
セフレを作るためには、恋愛トークが必須です。恋愛トークをすることで、男女の関係に関する価値観をすり合わせやすくなるからです。
恋愛トークは、恋人にするために口説く場合と、セフレが欲しい場合とでは話す内容も変わります。ここでは、セフレ作りのための恋愛トークを解説します。
セフレが欲しいとは言わない
30代男性がセフレを作るなら、セフレが欲しいとは言わないことです。セフレが欲しいと言ってしまえば、下心が滲み出てしまい引かれてしまうからです。
「気づけばいつもセフレ以上恋人未満のような関係の人がいる」ということを遠回しに伝えましょう。
- 基本的にはさみしがり屋だから誰かと連絡を取っていたい
- 束縛されるのが苦手だからはっきり付き合おうとは言わないことが多い
- 複数の女性と同時進行で遊ぶのは疲れる
このあたりのフレーズはとくにおすすめです。
付き合う前のセックスを肯定する
セフレを作るのであれば、付き合う前にセックスすることを肯定してください。そうすることで、セックスをすることが当たり前のような空気を作りやすくなるからです。
反対に、自分は誠実で相手を大切にする、というアピールをしてしまうと、セフレを作ることはできなくなります。
過去にセフレから恋愛に発展したケースが複数ある、というエピソードトークも有効です。
結婚願望に関しては曖昧にしておく
恋愛トークで結婚に関して聞かれた場合は、曖昧にしておくのが無難です。結婚願望があると伝えても、まったくないと伝えても、どちらもマイナスに働く可能性が高いからです。
曖昧な関係で結婚願望があると話されても説得力がなくなります。逆に、未来がまったくない関係というのも、女性からすれば冷めてしまうものです。
すべての質問に正直に回答する必要はなく、曖昧に答えることも時には必要です。
30代男性がセフレを作るのにおすすめの相手
30代男性がセフレを作るのにおすすめの相手を紹介します。出会い系でアプローチする上での参考にしてみてください。
年上が好きな女子大生
年上好きな女子大生は多くいます。30代だと年が離れすぎだと感じるかもしれませんが、それくらいの年齢差を求める女性は少なくありません。
とくに車を持っていたり、スーツで仕事をしていたりする男性はチャンスです。女子大生にとってそういった男性は周囲にあまりいない存在なので、アプローチ時に有効です。
40代の人妻・シングルマザー・バツイチ女性
40代のシングルマザーやバツイチ女性もセフレにおすすめです。出会い系には、再婚は希望していないけどほど良い関係の男性が欲しい、と考えているシングルマザーやバツイチ女性が多くいるからです。
そういった人にアプローチできれば話は早いので、デートを挟まずにいきなりホテルに行けることもあります。
また、リスクはありますが出会い系には人妻も多くいます。人妻は最初からセックス目的なことが多いので、あっさりと肉体関係を持てるでしょう。
婚活に疲れた同世代女性
出会い系でセフレを作るなら、婚活に疲れた同世代やアラサー女性もおすすめです。真剣度の高いマッチングアプリを使って婚活をしながら、気楽に遊べる出会い系でストレス発散をしている人がいるためです。
同世代なので話も合いやすく、気楽に過ごしやすいでしょう。年が近い方が初回メールの返信率も高くなるため、居心地の良さを重視する人におすすめです。
30代がセフレを作ることに関するよくある質問
最後に、30代男性がセフレを作ることに関するよくある質問とその回答をまとめました。
付き合うのではなくセフレにするにはどうすれば良いのかがわからない
シンプルな方法は、「今は誰かと付き合うつもりがない」と話した上で、相手をホテルや自宅に誘いセックスをすることです。
誠実な男性を装って紳士的なアプローチをした上でホテルや自宅に誘えば失敗します。
最初から下心を出すのはNGですが、下心を隠し続けてもセフレ関係にはなれなくなってしまいます。好意があることを伝えつつ、少しずつ下心を出していきましょう。
ラブホテルへの誘い方は?
ラブホテルへの誘い方で無難なのは、ストレートに誘うことです。
遠回しな誘い方や捻った言い回しは、自信がないように見えてしまいます。「ちょっと酔い覚ましに休みたい」「映画を家で一緒に見よう!猫もいるよ」などと誘うのはあまりおすすめしません。
また、はっきりと誘わずとも、手を握ってホテル街へ歩いていくだけで状況を察する女性もいます。手を握っても振り払われない場合は脈アリの可能性が高いので、試してみてください。
尽くした結果抱けずに終わってしまう
相手に尽くすことでセックスできると考えている男性は多いですが、そのようなことはありません。多くの場合、尽くした対価としてセックスさせてほしいという下心が伝わっているからです。
相手が喜ぶと思って何かをするのであれば良いですが、対価を求めて尽くすのはやめましょう。
ガツガツ押すのかスマートな方が良いのかわからない
時と場合によります。ただ、スマートにアプローチをしてうまくいく場合というのは、相手がこちらに対して関心が強い場合だけです。
基本的には相手を褒めて、好意をアピールすることで相手からの好意を引き出せます。あまり相手から関心がなさそうと感じたら、まずは自分から相手に関心を持ってみましょう。
まとめ
今回は、30代男性がセフレを作る方法に関して、出会い方や恋愛トークのコツまで詳しく解説しました。出会いの手段はいくつかありますが、家にいながら出会いを求めている女性と知り合える出会い系アプリはとくにおすすめです。
今回の記事を参考に、ぜひセフレ作りに挑戦してみてください。
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