30代男性がセフレを作る方法！出会い系攻略法と恋愛トークのポイント

「30代男だけどセフレって作れる？」「セフレを作って気楽に遊ぶ方法がわからない」こうお悩みの男性は多くいます。

セフレといえば、大学生や若い人達だけのものと思うかもしれません。しかし実際には、30代だろうとセフレを作って楽しんでいる人はいます。

そこで今回は、30代のセフレの作り方を、出会い方からトークのコツまで詳しく解説していきます。

No.1出会い系アプリ	会員数が多い出会い系
ワクワクメール	ハッピーメール
人気No.1、コスパ抜群で 無料ポイントで出会える	地方にも会員が多く、 出張時にも便利
ヤレるまでの料金 　男性：1,000円程度 　女性：完全無料	ヤレるまでの料金 　男性：2,000円程度 　女性：完全無料
出会い目的 　ヤリモク 　セフレ	出会い目的 　ヤリモク 　セフレ
おすすめ度 　★★★★★	おすすめ度 　★★★★☆
ワクワクメール 無料で今すぐ登録	ハッピーメール 無料で今すぐ登録

【結論】30代男性がセフレを作るのは簡単！その理由とは

前提として、30代男性がセフレを作るのは簡単です。年齢を理由に悲観する必要はないので、積極的に挑戦してみてください。理由を詳しく解説します。

年上からも年下からも需要があるから

30代男性は、20代から40代の幅広い女性にとっての許容範囲内です。そのため、多くの機会に恵まれやすく、セフレを作るチャンスが多いといえます。

セフレを探す上で、女性は相手の年齢を気にするものです。30代は多くの人にとっての条件をクリアしやすく、機会に恵まれるでしょう。

若い人にはない余裕があるから

30代男性には若い人にはない余裕があることから、セフレ作りをする上で有利です。基本的に女性は、余裕のある男性を好みます。これは、余裕が色気や格上な印象につながるからです。

精神的にも経済的にも20代と比べると余裕が出てきて、30代男性は自然とモテやすくなります。真剣な恋愛だけでなく、セフレを作る際にも有効です。

努力次第で20代とそう変わらない外見を維持できるから

30代でもセフレを作るのが難しくはないのは、ある程度努力をするだけで20代とそこまで変わらない外見を維持できるからです。

スキンケア、髭脱毛、眉毛や髪型を意識することで、外見で好印象を与えやすくなります。外見に気を使う男性が少ないからこそ、チャンスといえるでしょう。

30代からセフレを作るのにおすすめの方法・出会い方

30代からセフレを作るのにおすすめの方法は、以下の4つです。

自分に合ったものを見つけること、複数の出会いの手段を持つことが重要です。それぞれ、どういったメリット・デメリットがあるか解説していきます。

飲み屋街でのナンパ

30代でセフレを作る方法としておすすめのものの1つが、飲み屋街でのナンパです。お酒を飲んでテンションが上がっている人に声をかけることができれば、自然と一緒に飲む流れに持ち込めます。そこからうまく口説くことで、セフレにできるでしょう。

飲み屋街でのナンパのメリットは、即効性があることです。その場で知り合って即口説けるため、うまくいけば非常にスムーズにセフレを作ることができます。

デメリットは、1人行動が難しいこと。飲み屋街に1人で来ている女性が少ないことから、基本的には友人との2対2での行動がベストです。そのためノリ良く盛り上がれる友人が必要で、かつタイミングを合わせる必要があります。

なお、駅や道端でのストリートナンパなら1人でもできますが、非常に難易度が高くなるため、あまりおすすめはできません。

相席屋

相席屋に行くことでも、セフレを作ることができます。お店に行けば即席合コンが楽しめて、盛り上がればそのままお持ち帰り可能です。

どの相席屋でも基本的に、気が合わなければチェンジのボタンを押せます。そのため次々に出会いの数を増やせるのもメリットでしょう。

ただ、相席屋にはタダ酒目的で来ている女性が多く、いわゆるハズレの人は少なくありません。1時間4,000～5,000円程度のコストもかかるため、お金をかけたのに良い出会いがまったくなかった、なんてことも多いでしょう。

SNS

SNSを有効活用できれば、セフレを量産可能です。方法は、まず外見や趣味がわかる内容の発信をして、女性から興味を持ってもらいやすいアカウントを作成します。そこからはひたすら女性のアカウントにDMを送りましょう。

DMの内容は、同じで構いません。「はじめまして！仲良くなりたいです」程度で良いので、とにかく数を多く送る必要があります。そこから反応があれば少しずつ距離を縮めて会う流れに持っていきましょう。

メリットは、自宅にいながら無料でできること、コツを掴めばいくらでも出会いを増やせることです。SNSから出会う場合は多くのフォロワーを集める必要はありません。アカウント開設をしてある程度投稿をしたら積極的にDMしてみましょう。

デメリットは、SNSにいる女性の多くが、出会いを求めているわけではないということです。出会いを求めて利用していないため、なかなか反応はもらえません。知り合えても居住地が遠くて破綻してしまうこともあり、膨大な作業量が必要になります。

出会い系アプリ

出会い系アプリは、セフレ作りに非常におすすめです。理由は、そもそも最初からセフレを求めて利用している女性が多くいるからです。

用意されているプロフィールで情報はお互いにわかることに加え、条件を設定して絞り込みもできます。身長、体型、年齢など自分好みの相手を探してアプローチができて効率的です。

女性は建前があるため、自分から「セフレを探している」と書いている人はほとんどいません。しかし、会えさえすればあっさりとホテルに行けるケースは珍しくありません。

デメリットは、正しい使い方や出会い系選びを間違えるとなかなか成果が出ないという点です。ただ、飲み屋街や相席屋に行き続けるよりも効率が良く、誰にとっても再現性のある方法といえるでしょう。

30代でセフレを作るのにおすすめの出会い系アプリ

ワクワクメール｜出会い系アプリNo.1人気

基本情報
会員数	1,200万人以上
年齢層(男性)	20代〜40代
年齢層(女性)	18〜30代
男女比率	男性6：女性4
無料獲得ポイント	あり
悪質ユーザーの監視	あり
年齢確認	あり
運営会社	株式会社ワクワクコミュニケーションズ
利用環境	iOS/Android/Web
アプリストア	こちら

ワクワクメールは登録時に最大1,700円分の無料ポイントが貰えるのに加え、メールアドレスを登録しておくと毎月200円分のポイントが貰えるので、かなりお得なアプリです。

また、マッチングが必要ないので業者っぽいユーザーとやり取りする必要がありません。

ワクワクメールは「マッチング不要」「ユーザーが多い」「無料ポイントが豊富」なので、心理的にも業者を避けやすいです。

「無料ポイントが豊富で手軽に出会える」ワクワクメールは「コスパ最強アプリ」と言えるでしょう。

ポイント獲得
ポイント購入方法 （Web版）	・銀行振込 ・クレジットカード ・スポンサーサイト登録 ・コンビニ ・ゆうちょ振込 ・あと払いPaidy(コンビニ/銀行) ・メールカード
ポイント購入方法 （iOS版）	・App Store決済 ・iTunesカード
ポイント購入方法 （Android版）	・Google Play決済 ・Google Play カード
無料ポイント 獲得方法	・新規登録：50P ・年齢確認：50P ・メールアドレス登録：20P ・セルフィー認証：50P ・ログインボーナス：1P

ポイント消費
無料機能	消費ポイント
プロフィール閲覧	無料
メールを読む	無料
掲示板で募集 (1日1回まで)	無料
日記投稿/閲覧	無料
メッセージ	消費ポイント
メールを送る	5P（50円）
いいかも!を送る	2P（20円）
画像の送信	2P（20円）
電話をかける/15秒単位	3P（40円）
電話を受ける/15秒単位	4P（40円）
プロフィール	消費ポイント
プロフ画像を見る (鍵付き)	2P（20円）
プロフ動画を見る	3P（30円）
プロフボイスを聞く	5P（50円）
伝言板を残す (全員に公開)	1P（10円）
伝言板を残す (相手にだけ公開)	2P（20円）
掲示板	消費ポイント
募集掲示板を読む	1P（10円）
募集掲示板を読む (画像付き)	2P（20円）
最新に掲載 (1番上に載る)	5P（50円）

ワクワクメールの口コミ

ワクワクメールは男女ともに「遊び目的の人」に向いているアプリです。

男性はもちろん女性も割り切っている人が多いので、遊びたい男性にとってはベストなアプリと言えるでしょう。

ハッピーメール｜幅広いタイプの女性とヤレル

基本情報
会員数	3,500万人以上
年齢層(男性)	20代〜40代
年齢層(女性)	10代後半〜30代
男女比率	男性6：女性4
無料獲得ポイント	あり
悪質ユーザーの監視	あり
年齢確認	あり
運営会社	株式会社アイベック
利用環境	iOS/Android/Web
アプリストア	こちら

ハッピーメールは、累計会員数が2,500万人を超える国内最大級のマッチングサービスです。

会員数が多いので、若い女の子から熟女まで幅広い年齢層の女性と出会えるのが特徴。プロフィールには『エッチ度』や『M度』の項目があります。

ヤリモクの女性を見分けやすく、出会ったときにホテルに行くまでのハードルも低くなります。

実際に使ってみると、軽い気持ちで登録している女性の多さがわかるでしょう。サービス開始から20年以上も続いている優良サービスなので、信頼性も抜群です。

ポイント獲得
ポイント購入方法 （Web版）	・クレジットカード ・銀行振込 ・コンビニ払い ・メールカード ・あと払いPaidy ・電子マネー
ポイント購入方法 （iOS版）	・App Store決済 ・iTunesカード
ポイント購入方法 （Android版）	・Google Play決済 ・Google Play カード
無料ポイント 獲得方法	・新規登録：50ポイント ・年齢確認：50ポイント ・メールアドレス登録（web版限定）：20ポイント ・プロフィールを充実させる：20ポイント ・ログインボーナス：1ポイント

ポイント消費
メッセージ	消費ポイント
メール受信・閲覧	無料
メール送信	5P（50円）
初心者へのメール送信	7P（70円）
画像/動画/音声の送信	3P（30円）
受信した画像/音声の確認	3P（30円）
プロフィール	消費ポイント
プロフ検索	無料
プロフ画像の確認	2P（20円）
いいねを押す	1P（10円）
タイプを押す	2P（20円）
掲示板	消費ポイント
募集の投稿 (1日1回まで)	無料
募集の閲覧	1P（10円）
日記	消費ポイント
日記投稿・閲覧	無料
その他	消費ポイント
フォトアルバムの閲覧	1P（10円）
ムービアルバムの再生	3P（30円）
転送電話受信	3Ｐ(15秒)
転送電話発信	3Ｐ(15秒)
ボイスチャット	3Ｐ(15秒)

ハッピーメールの口コミ

僕は10年来のハッピーメールユーザーですが、変な電話やメールが来たことは一度もありません。利用者の情報漏れがないんでしょうね。セキュリティがしっかりしているんだと思います。

積極的にアプローチする時間があれば、ハッピーメールは出会えるマッチングアプリです。趣味が合う人を見つけ、マッチングしてメールを続けていけばきちんとデートまでこぎ着けますよ。

今日の子はハッピーメールで引っ掛けた子！田舎の女は熱い。確かに遊びを重視したアプリだね

ハッピーメールの口コミには「ヤれた」というキーワードがよく出てきます。男女ともにヤリモクがたくさんいるので、ヤレル可能性はとても高いです。

会員数も多く地方でも出会いのチャンスが豊富なので、好みの女性を探すのにもぴったりです。

女性の会員数が多く出会いやすいので、下記よりぜひハッピーメールに登録してみてください。

YYC｜20〜30代にユーザーが集中

基本情報
会員数	1,900万人以上
年齢層(男性)	20代〜40代
年齢層(女性)	10代後半〜30代
男女比率	男性7：女性3
無料獲得ポイント	あり
悪質ユーザーの監視	あり
年齢確認	あり
運営会社	株式会社Diverse
利用環境	iOS/Android/Web
アプリストア	こちら

YYCは、累計会員数1,400万人以上を誇る大手マッチングサービスです。幅広い年齢層の会員が存在していますが、女性会員は20〜30代に集中しているのが特徴。

ヤリモクもいますが、気軽に遊べる相手を探している女性が多い傾向にあります。

出会うための機能も豊富です。相手を探す際には、職業や趣味、ライフスタイルなど150以上の項目から設定できます。

X(Twitter)のようなつぶやき機能もあるので、女性のつぶやきにすぐ反応すれば、そのまま出会いにつながるかもしれません。

ポイント獲得
ポイント購入方法 （Web版）	・クレジットカード ・銀行振込 ・Yahoo! ウォレット ・コンビニ払い ・WebMoney ・BitCash ・Cチェック決済
ポイント購入方法 （iOS版）	・App Store決済 ・iTunesカード
ポイント購入方法 （Android版）	・Google Play決済 ・Google Play カード
無料ポイント 獲得方法	・新規登録：200pt ・年齢確認：300pt ・初回3日間毎日ログイン：200pt ・ログインボーナス：10ポイント ・LINE追加：165円分pt ・メルマガ受け取り：165円分pt

ポイント消費
メッセージ	消費ポイント
メッセージを送る	50pt
メッセージを読む	無料
プロフィール	消費ポイント
プロフィールを閲覧する	10pt
プロフィール写真をみる (メインのみ)	無料
プロフィール写真をみる (プライベート写真)	30pt
おさそい（掲示板）	消費ポイント
おさそい募集を投稿する	1日3回まで無料 (4回目からは5pt)
おさそい募集を見る	10pt
つぶやき	消費ポイント
つぶやく・見る	無料
日記	消費ポイント
日記を書く・みる	無料

YYCの口コミ

マッチ不要だから20〜23くらいなら可愛い子でも普通に会える

若い人多いから心配したけどいい人沢山でよかった！オススメ～

実際に若い女の子と出会えたという口コミがありました。若い女の子には、好奇心旺盛でエッチ好きな子も多数います。

フットワークが軽く連絡も早いので、暇なときに出会うのに便利です。

Jメール｜30～40代のエロい女性が多い

基本情報
会員数	1,000万人以上
年齢層(男性)	20代〜40代
年齢層(女性)	20代〜30代
男女比率	男性6：女性4
無料獲得ポイント	あり
悪質ユーザーの監視	あり
年齢確認	あり
運営会社	有限会社エムアイシー総合企画
利用環境	iOS/Android/Web
アプリストア	こちら

Jメールは、大人の関係を求める人が多く、出会い系色の強いマッチングサービスです。欲求不満な人妻や、割り切り関係のセフレ募集中など、ヤリモクの女性の多いのが最大の魅力。好奇心旺盛な30～40代のエロい女性が多いので、熟女好きな方におすすめです。

Jメールは、豊富な機能も売りです。写真検索機能では、見た目から素早く好みの女性を探すことができます。

誘い飯機能では、ご飯や飲みを掲示板で募集できるので、上手くいけばその日のうちに出会えるでしょう。

運営歴18年以上の実績があり、24時間365日のサポート体制なので安全です。

ポイント獲得
ポイント購入方法 （Web版）	・クレジットカード ・銀行振込 ・コンビニ払い ・BitCash ・Edy ・セキュリティマネー ・Gマネー ・プリペイドカード
ポイント購入方法 （iOS版）	・App Store決済 ・iTunesカード
ポイント購入方法 （Android版）	・Google Play決済 ・Google Play カード
無料ポイント 獲得方法	・新規登録：20ポイント ・年齢確認：60ポイント ・メールアドレス登録：20ポイント ・初回7日間毎日ログイン：18ポイント ・ログインボーナス：1ポイント

ポイント消費
メッセージ	消費ポイント
メール受信・閲覧	無料
メール送信	7pt（70円）
プロフィール	消費ポイント
プロフ閲覧	無料
掲示板	消費ポイント
募集の投稿	5pt
募集の閲覧	1pt〜3pt
募集画像を見る	3pt

Jメールの口コミ

36歳の看護師　お試しポイントで難なく即笑　するのは1年ぶりということで　たくさん搾り取られました笑

Jメールは人妻専門と言っても過言では無い

Jメールの口コミを見ると、人妻や熟女と実際にヤれた人が多いことがわかります。ヤリモクの女性が多いので、すぐに話がまとまって会ってホテルへ行けた方もいるようです。

エロすぎてこっちが大変だったという口コミもあり、エロい女性と出会える確率は高いです。

イククル｜SNSみたいで初心者でも安心

基本情報
会員数	1,500万人以上
年齢層(男性)	20代〜40代
年齢層(女性)	20代〜30代
男女比率	男性7：女性3
無料獲得ポイント	あり
悪質ユーザーの監視	あり
年齢確認	あり
運営会社	プロスゲイト株式会社
利用環境	iOS/Android/Web
アプリストア	こちら

イククルは、業界トップクラスの累計登録者1,500万人を超える国内最大級のマッチングサービスです。業界内でも最大級の登録者数を誇り、気軽な遊びから大人の関係までさまざま出会い方ができます。

最大の魅力は、その手軽さ。インスタグラムと連動した企画や日記、動画の投稿ができ、SNSに近い感覚で使うことができます。

そのため、出会い系初心者でも気軽に始められます。若い女性ユーザーが暇つぶしで使っていることも多く、出会える確率も高いです。

ポイント獲得
ポイント購入方法 （Web版）	・銀行振込 ・ゆうちょ ・PayPay銀行決済 ・PayPal(クレカ・銀行決済) ・クレジットカード ・コンビニダイレクト ・BitCash ・楽天Edy(おサイフケータイ) ・C-CHECK ・セキュリティーマネー ・Paidy(ペイディ)
ポイント購入方法 （iOS版）	・App Store決済 ・iTunesカード
ポイント購入方法 （Android版）	・Google Play決済 ・Google Play カード
無料ポイント 獲得方法	新規登録：20pt 年齢確認：30pt メールアドレス登録：30pt ログインボーナス：1pt アンケート回答：1pt

ポイント消費
メッセージ	消費ポイント
メッセージを送る	5pt（50円）
お返事を読む	無料
プロフィール	消費ポイント
プロフ閲覧	無料
プロフ画像閲覧	2pt（20円）
掲示板	消費ポイント
募集一覧を見る	無料
募集に書く (各ジャンル1日1回)	無料
募集内容を見る	1〜2pt
掲載画像を見る	2〜3pt
日記	消費ポイント
読む・書く・コメント	無料
その他	消費ポイント
タイプする	1pt（10円）
おしゃべりコーナー	5pt（20秒）

イククルの口コミ

イククル  33歳  人妻   C　スレンダー美人！　人妻で子持ちとは思えないスタイルで入れてからずっとイキっぱなしやった笑　やっぱり人妻さんはドタないし安心して会える

イククルというサイトでやりとり開始して最速で3時間で合体できました！Fカップの先生で痴女だったので最高でした！

SNS感覚で気軽に使えるイククルには、暇つぶして登録している女性が多いようです。

ヤリモクから遊び相手探しまでさまざまな目的の女性がいるうえに、使いやすい機能も備わっているので、初心者でも安心して利用できます。

PCMAX｜ギャルや人妻の登録者が多め

基本情報
会員数	2,000万人以上
年齢層(男性)	20代〜40代
年齢層(女性)	10代後半〜30代
男女比率	男性7：女性3
無料獲得ポイント	あり
悪質ユーザーの監視	あり
年齢確認	あり
運営会社	株式会社マックス
利用環境	iOS/Android/Web
アプリストア	こちら

PCMAXは、運営歴20年以上の老舗マッチングサービスで、なんといってもヤリモクの女性が多いのが魅力です。もともと出会い系サイトのイメージがあるためか、遊び目的のギャルや人妻が多数登録しています。

PCMAXは掲示板機能が充実していて、書かれている内容からセフレや割り切りなど目的がわかるので、遊び相手を探すのにぴったりです。ヤレル女性を探すのにもってこいのアプリといえるでしょう。

長年運営しているだけあり、安全への取り組みも万全。24時間体制での有人サポートのため迅速に対応でき、悪質な業者や書き込みを取り締まる監視体制も年中無休で行っています。

ポイント獲得
ポイント購入方法 （Web版）	・クレジットカード決済 ・銀行振込 ・コンビニ決済 ・Yahoo!ウォレット ・楽天Edy ・BitCash ・Cチェック決済 ・楽天あんしん決済 ・Pay-easy決済 ・PC MAX専用プリペイドカード決済
ポイント購入方法 （iOS版）	・App Store決済 ・iTunesカード
ポイント購入方法 （Android版）	・Google Play決済 ・Google Play カード
無料ポイント 獲得方法	・新規登録：30pt ・年齢確認：30pt ・アンケート回答：10pt ・ログインボーナス：1pt

ポイント消費
メッセージ	消費ポイント
メッセージを送る	5pt（50円）
メッセージを読む	無料
写真を送る	無料
写真を見る	3pt（30円）
プロフィール	消費ポイント
プロフ閲覧	1pt（10円）
写真を見る	3pt（30円）
のぞき見マル秘データを見る	2pt（20円）
裏プロフを見る	10pt（100円）
掲示板	消費ポイント
検索する	無料
投稿する	5pt（50円）
投稿を閲覧する	1pt（10円）
投稿写真を見る	3pt（30円）
日記	消費ポイント
日記を書く・読む	無料
日記感想メッセージ	5pt（50円）
ひとりごと(アダルト)	消費ポイント
写真を見る	3pt（30円）
アルバム	消費ポイント
写真を見る	3pt（30円）
その他	消費ポイント
いいかも!する	2pt（20円）
超いいかも!する	3pt（30円）

PCMAXの口コミ

pcmaxで知り合った40歳人妻様との初対面＆ホテルデート終了。ギャルママっぽい女性。7時間もベッドインしていました汗　うん。良き笑顔　とりあえず、久々に疲れた。

pcmax 直ホ 22 彼有　アダルト掲示板で釣れた案件　でら美人。仕事なにか聞くがあまり答えたくないようなので深追いはせず。おそらく芸能関係の仕事やってるはず(やっててくれ)

ヤれると評判なのがPCMAX。掲示板機能があるのでヤリモクを見つけやすく、芸能人級の美人やギャルママに出会えたという口コミも多数あります。ギャルや人妻と派手に遊びたい方におすすめです。

ヤリモクの女性が多く登録しているので、ぜひPCMAXに登録してみてください。

30代男性が出会い系アプリでセフレを作る基本的な流れ

続いて、多くの30代男性にとってセフレ作りがしやすい出会い系を使ってどうセフレを作るのか、流れを解説していきます。

基本登録・プロフィール作成

まずは出会い系アプリへの基本登録を済ませ、プロフィールを作成しましょう。プロフィールは主に、写真、自己紹介文、基本データの3つから構成されています。

基本データはなるべくすべて埋めるとして、自己紹介文と写真の設定が重要です。これらのポイントは後に詳しく解説します。

プロフィール検索からメールを大量送信

プロフィールが完成したら、検索をして会いたい人がいないか探してみましょう。プロフィール検索では、身長、体型、居住地に加え、職業や好みの年齢なども設定可能です。

気になる人を見つけたらメールを送ってみましょう。重要なのは、内容よりもとにかく大量送信することです。出会い系の性質上、返信率はそこまで高くないためです。

送る内容は「はじめまして！お顔すごくタイプです！」程度で充分です。これに加えて相手のプロフィールに関する質問をすることで、返信率を高められます。

初回メールは5人に送って1人から返信が来れば充分です。メール送信にはポイントが必要になりますが、ポイントが減るのを気にし過ぎずにまとめて送るのが重要です。

LINE交換をして通話・メッセージで会う約束をする

2～5通目くらいには、LINE交換を提案してください。出会い系でやり取りを続けていると、1通送るごとにポイントが発生します。基本的には即日会えるものではなく、ある程度やり取りが必要になるため連絡先の交換は必須です。

LINE交換後は通話で距離を縮めるなどして、会う約束をしてください。セフレを作るための初回デートなら、居酒屋が無難です。

居酒屋からホテルへ移動

初回デートの流れは、居酒屋で盛り上げてホテルへの移動です。セフレにするなら、初回でホテルに行きましょう。交際ではなくセフレ関係を狙うのであれば、何度もデートをする必要がないからです。

相手がどうしても初回に抵抗があるという場合は解散するのも良いですが、基本的には1回目で必ずホテルに誘いましょう。

これを繰り返していくことで、自然とセフレは増えていきます。

30代の出会い系攻略法

続いて、30代の出会い系攻略法を解説していきます。

プロフィール写真は適度な加工をする

プロフィール写真は、適度な加工がおすすめです。ノーマルカメラだと、うまく加工を取り入れている人との差が目立ってしまいます。かといって動物の耳が付くようなフィルターは、男性が使うと引かれてしまいます。

おすすめは、程よく肌がきれいに見える程度の加工です。カメラアプリは「Ulike」「BeautyCam」あたりがおすすめです。

加工が強いと会ってからマイナスのギャップが発生し、相手のテンションが下がってしまうため注意しましょう。

セフレが欲しいなら自己紹介文はシンプルに

セフレ探しが目的であれば、自己紹介文はシンプルにしましょう。セフレを探していることを匂わせるような内容にするのも良いですが、そうすると初回メールの反応率が大きく下がってしまいます。

職業、居住エリア（できれば最寄り駅かよく遊ぶ場所）、休日にしていること、デートで行きたい場所をさらっと書いて、減点のないものを目指しましょう。

自己紹介文でLINEに関して軽く触れておくことで、連絡先交換に関する布石を打てます。また、自慢や自虐は印象がマイナスにしかなりません。好みのタイプを書くのも、返信率が下がる原因になるため避けましょう。

メッセージは即レス意識

1回会うまでは、メッセージは即レスを意識しましょう。セフレを求めている女性はさみしがり屋が多いため、男性にマメさを求めます。

24時間常に即レスする必要はありませんが、夜の特定の時間帯はまとめて返信を返すなどと決めておくのがおすすめです。

メッセージの段階で損切りが重要

出会い系でセフレを作るのであれば、メッセージの段階で損切りするのが重要です。居酒屋を奢ってホテルに行けないというデートが続けば、時間もお金も無駄になってしまいます。

また、出会い系には食事やお酒を奢ってもらいたいだけのメシモク女性や、ただLINEでチヤホヤされたいというだけの女性がいます。そういった相手はセフレにできず、アプローチを続けても時間の無駄です。

やり取りをしていて態度が悪いと感じたり、こちらに関心がまったくなかったりした場合は、ブロックしましょう。

下ネタの話題を出して、セフレに関する価値観を聞いてみるのもおすすめです。セフレにはできなさそうだと判断したら、自然とフェードアウトしてください。

見た目はシンプル+αでチャラい要素を足す

30代男性が意識すべき見た目は、シンプル+αです。シンプル過ぎてしまうと、相手の印象には残りません。嫌われもしませんが、ときめかせることもできないでしょう。

おすすめは、シンプルなシルバーアクセサリーを付けてアクセントを足す方法です。柄物や派手なファッションでモテる人もいますが、万人には似合わないためおすすめできません。

30代がセフレを作るための恋愛トークのポイント

セフレを作るためには、恋愛トークが必須です。恋愛トークをすることで、男女の関係に関する価値観をすり合わせやすくなるからです。

恋愛トークは、恋人にするために口説く場合と、セフレが欲しい場合とでは話す内容も変わります。ここでは、セフレ作りのための恋愛トークを解説します。

セフレが欲しいとは言わない

30代男性がセフレを作るなら、セフレが欲しいとは言わないことです。セフレが欲しいと言ってしまえば、下心が滲み出てしまい引かれてしまうからです。

「気づけばいつもセフレ以上恋人未満のような関係の人がいる」ということを遠回しに伝えましょう。

このあたりのフレーズはとくにおすすめです。

付き合う前のセックスを肯定する

セフレを作るのであれば、付き合う前にセックスすることを肯定してください。そうすることで、セックスをすることが当たり前のような空気を作りやすくなるからです。

反対に、自分は誠実で相手を大切にする、というアピールをしてしまうと、セフレを作ることはできなくなります。

過去にセフレから恋愛に発展したケースが複数ある、というエピソードトークも有効です。

結婚願望に関しては曖昧にしておく

恋愛トークで結婚に関して聞かれた場合は、曖昧にしておくのが無難です。結婚願望があると伝えても、まったくないと伝えても、どちらもマイナスに働く可能性が高いからです。

曖昧な関係で結婚願望があると話されても説得力がなくなります。逆に、未来がまったくない関係というのも、女性からすれば冷めてしまうものです。

すべての質問に正直に回答する必要はなく、曖昧に答えることも時には必要です。

30代男性がセフレを作るのにおすすめの相手

30代男性がセフレを作るのにおすすめの相手を紹介します。出会い系でアプローチする上での参考にしてみてください。

年上が好きな女子大生

年上好きな女子大生は多くいます。30代だと年が離れすぎだと感じるかもしれませんが、それくらいの年齢差を求める女性は少なくありません。

とくに車を持っていたり、スーツで仕事をしていたりする男性はチャンスです。女子大生にとってそういった男性は周囲にあまりいない存在なので、アプローチ時に有効です。

40代の人妻・シングルマザー・バツイチ女性

40代のシングルマザーやバツイチ女性もセフレにおすすめです。出会い系には、再婚は希望していないけどほど良い関係の男性が欲しい、と考えているシングルマザーやバツイチ女性が多くいるからです。

そういった人にアプローチできれば話は早いので、デートを挟まずにいきなりホテルに行けることもあります。

また、リスクはありますが出会い系には人妻も多くいます。人妻は最初からセックス目的なことが多いので、あっさりと肉体関係を持てるでしょう。

婚活に疲れた同世代女性

出会い系でセフレを作るなら、婚活に疲れた同世代やアラサー女性もおすすめです。真剣度の高いマッチングアプリを使って婚活をしながら、気楽に遊べる出会い系でストレス発散をしている人がいるためです。

同世代なので話も合いやすく、気楽に過ごしやすいでしょう。年が近い方が初回メールの返信率も高くなるため、居心地の良さを重視する人におすすめです。

30代がセフレを作ることに関するよくある質問

最後に、30代男性がセフレを作ることに関するよくある質問とその回答をまとめました。

付き合うのではなくセフレにするにはどうすれば良いのかがわからない

シンプルな方法は、「今は誰かと付き合うつもりがない」と話した上で、相手をホテルや自宅に誘いセックスをすることです。

誠実な男性を装って紳士的なアプローチをした上でホテルや自宅に誘えば失敗します。

最初から下心を出すのはNGですが、下心を隠し続けてもセフレ関係にはなれなくなってしまいます。好意があることを伝えつつ、少しずつ下心を出していきましょう。

ラブホテルへの誘い方は？

ラブホテルへの誘い方で無難なのは、ストレートに誘うことです。

遠回しな誘い方や捻った言い回しは、自信がないように見えてしまいます。「ちょっと酔い覚ましに休みたい」「映画を家で一緒に見よう！猫もいるよ」などと誘うのはあまりおすすめしません。

また、はっきりと誘わずとも、手を握ってホテル街へ歩いていくだけで状況を察する女性もいます。手を握っても振り払われない場合は脈アリの可能性が高いので、試してみてください。

尽くした結果抱けずに終わってしまう

相手に尽くすことでセックスできると考えている男性は多いですが、そのようなことはありません。多くの場合、尽くした対価としてセックスさせてほしいという下心が伝わっているからです。

相手が喜ぶと思って何かをするのであれば良いですが、対価を求めて尽くすのはやめましょう。

ガツガツ押すのかスマートな方が良いのかわからない

時と場合によります。ただ、スマートにアプローチをしてうまくいく場合というのは、相手がこちらに対して関心が強い場合だけです。

基本的には相手を褒めて、好意をアピールすることで相手からの好意を引き出せます。あまり相手から関心がなさそうと感じたら、まずは自分から相手に関心を持ってみましょう。

まとめ

今回は、30代男性がセフレを作る方法に関して、出会い方や恋愛トークのコツまで詳しく解説しました。出会いの手段はいくつかありますが、家にいながら出会いを求めている女性と知り合える出会い系アプリはとくにおすすめです。

今回の記事を参考に、ぜひセフレ作りに挑戦してみてください。

No.1出会い系アプリ	会員数が多い出会い系
ワクワクメール	ハッピーメール
人気No.1、コスパ抜群で 無料ポイントで出会える	地方にも会員が多く、 出張時にも便利
ヤレるまでの料金 　男性：1,000円程度 　女性：完全無料	ヤレるまでの料金 　男性：2,000円程度 　女性：完全無料
出会い目的 　ヤリモク 　セフレ	出会い目的 　ヤリモク 　セフレ
おすすめ度 　★★★★★	おすすめ度 　★★★★☆
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